KDY: středa, 3. 5. 2023 od 18:30 hodin
KDE: Budova G, Michelská 1552/58, Praha 4
Lektorka: Natálie Lowová
Na tomto workshopu se budeme věnovat jógovým technikám, skrze které se naučíme prožívat každodenní život klidněji, vědoměji a s větší radostí.
Naučím Vás pár základních jógových pozic, dechových a meditačních technik pro pozitivnější nastavení mysli, které budete dále moci praktikovat i sami doma. Součástí workshopu je jemná lekce jógy se závěrečnou relaxací a dechovým cvičením.
Workshop je vhodný pro každého, kdo si přeje v životě zpomalit, umět se více uvolnit a vnímat sám sebe, či se naučit předcházet stresu a úzkostem.
S sebou: Zápisník, propisku, jóga matku, pohodlné oblečení, deku.
Vstupné: 150 Kč (počet míst je omezen.)
Rezervace na e-mailu: marika.duchonova@passerinvest.cz.
Těšíme se na Vás!
Marketing Tým, Passerinvest Group, a.s.
zobrazit všechny akce
