Workshop "Jak se stát dobrým běžcem" - 17. 9.

Workshop "Jak se stát dobrým běžcem" - 17. 9.

Přijďte se inspirovat na náš workshop, kde zjistíte vše potřebné k tomu, abyste se stali dobrým běžcem. Workshopem Vás provedou nadšení běžci a odborníci z RUNCZECHU.

KDY: 17.9.2020 od 18:00 – 19:30 hodin

KDE: Společenské centrum Bethany, Za Brumlovkou 1519/4, 140 00 Praha 4

Program:

 18.00 – 18.30  Výživa

Důležitost správné výživy pro lepší výkon a kratší dobu zotavení. Nutriční potřeby pro náročné profese pro zvládnutí stresu a předejití syndromu vyhoření.

 18.35 – 18.50   InBody – Mgr. Jan Taussig

Demonstrace měření InBody a vysvětlení nejdůležitějších parametrů.

 18.55 – 19.20  Tréninkový plán s koučem

Výhody tréninku s koučem a tréninkového plánu pro body-building s ohledem na kondici trénovaného a v souladu se stanovenými cíli.

 19.20 – 19.30  Přestávka

Možnost převlečení do sportovního oblečení před společným běžeckým výběhem (tréninkem s koučem).

 19.30 – 20.10  Běžecký trénink v okolí BB Centrum (začátečníci / pokročilí)

Členové BB Centrum Clubu mají vstup ZDARMA. 

Ostatní - vstupné: 100 Kč

Počet míst je omezen, rezervace místa možná na e-mailu: marika.duchonova@passerinvest.cz

Těšíme se na setkání s Vámi,

Marketingový tým Passerinvest Group, a.s.